Hjem Om Meg Coaching og Terapi Kurs priser Kontakt

Ny forskning viser at vårt ubevisste sinn har en utrolig sentral plass i alt vi tenker og gjør. Ved hjelp av hjerneskanner, har man funnet ut at det ubevisste sinn har bestemt seg for hva vi vil, hele syv sekunder før vi vet det selv! Dermed kan vi altså spørre oss hvor bevisste de bevisste valgene våre egentlig er...?

 

Ditt ubevisste sinn har de svarene du søker. Alt vi opplever har en følelse, positiv eller negativ. Jo sterkere følelsene er, jo mer påvirker den dine fysiske systemer, fordi kropp og sinn henger sammen.

 

Jeg tenker vi har to grunnleggende følelser – kjærlighet og frykt. Kjærlighet påvirker ditt fysiske system på en positiv måte. Frykt danner grunnlaget for negative følelser som sinne, skyldfølelse, bitterhet, hat, sjalusi og andre negative uttrykksformer som påvirker ditt fysiske system i motsatt retning av det positive.

Regresjonsterapi tar utgangspunkt i glemte opplevelser som ligger lagret i underbevisstheten og kroppen. Slike opplevelser kan stamme fra barndommen, fra tiden før fødselen, eller fra det som kan oppleves som et tidligere liv. Disse minnene kan virke forstyrrende på vår mentale, følelsesmessige og psykiske velvære. I regresjonsterapi finner vi opprinnelsen til det oppståtte problemet (Initial Sensitizing Event). Vi får tak i fundamentet til problemet, og jobber med endring av opplevelsen på det tidspunktet problemet opplevdes første gang. Vi balanserer og rydder opp i disse "glemte minnene". På den måten vil de senere opplevelsene av det samme problemet falle som dominobrikker, og du vil få en ny og mer hensiktsmessig tilnærming til problemet. Stagnert energi får strømme fritt i kroppen igjen, fysiske og følelsesmessige blokkeringer løses opp og tanke- og handlingsmønster endres.

 

I denne prosessen opplever de fleste dyp forløsning på alle plan. Ett av målene med terapien er at du på en effektiv måte skal gi slipp på alt som holder deg tilbake, og på den måten klare å skape deg selv på ditt beste fordi du kjenner deg fri og glad.

 

Hjernen har stor evne til å kontrollere kroppslige reaksjoner. Det er derfor viktig å bli bevisst de tanker som utløser en stressreaksjon i kroppen. Ved hjelp av kommunikasjon med underbevisstheten din skaper jeg nye og mer positive tankemønstre som kan starte en effektiv helingsprosess. I stedet for å bekymre seg over alt man av ulike årsaker ikke er i stand til å gjøre, er det mer hensiktsmessig å tenke/visualisere at vi har det bra og kan klare alt vi vil. Dette vil bidra til å skape nye forbindelser i hjernen og stimulere produksjonen av endorfiner (stoffer som virker smertereduserende), i stedet for skadelige stresshormoner. Ved hjelp av kommunikasjon med underbevisstheten kan jeg effektivt endre på disse tankemønstrene, slik at du kan få en bedre hverdag og langt høyere livskvalitet.  

All hypnose er selvhypnose. Du har full kontroll, og du kan reise deg og gå hvis du motsetter deg noe av det som blir sagt. Hypnose er en behagelig tilstand av dyp avslapping som du har vært i tusenvis av ganger, for eksempel når du dagdrømmer, fordyper deg i en spennende bok eller når du kjører bil og plutselig har kjørt for langt. 

      
Alt skjer i den aller høyeste og beste intensjon for deg og din positive utvikling!